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安心して運動できる体をつくるのが私が提唱する若返り筋メソッドです 第 2,860 号

安心して運動できる体をつくるのが私が提唱する若返り筋メソッドです 第 2,860 号

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「歩行整体と縁起の理法」でした。 ※図入りはこちら 今回は〃筋トレで傷めてしまう意外な理由?〃です。 特に初級者が筋トレによって傷めることがありますが、 そのなかでも意外に知られていない理由があるので、 今日はそこにフォーカスして解説します。 筋トレが原因で傷めてしまう理由はいくつかあります。 ここで、おもな原因...

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人と関わる上で一番重要なのは何よりも人格 第 2,858 号

人と関わる上で一番重要なのは何よりも人格 第 2,858 号

『致知』2023年9月号の特集テーマは 「時代を拓(ひら)く」です。 世間的に目立たなくとも、一つの分野に おいて周りをリードし続ける会社。 また、困難に遭っても大勢の社員の 生活・家族の未来を守り、 顧客の仕事に貢献し続ける経営者。 これらはどちらも、時代を拓いていると 言えるのではないでしょうか。 その言わば両方を成し遂げているのが、 電子顕微鏡分野で世界トップシェ...

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新しいことに挑戦し進歩する時には.旧来のものを捨てる 第 2,856 号

新しいことに挑戦し進歩する時には.旧来のものを捨てる 第 2,856 号

現在、日本は大きな危機に直面しています。 30余年前、世界の株式時価総額の トップ5はすべて日本企業が占めていましたが、 いまやトップ50にすら1社も入っていません。 既に世界の三流国へと凋落してしまったと、 數土文夫さんと月尾嘉男さんは警鐘を鳴らします。 問題の原因は何か、いかにして打開するか、 大所高所から論じ合う日本の未来――。 ★最新号には、數土文夫さん...

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親も子どもと一緒に成長していくことができる 第 2,854 号

親も子どもと一緒に成長していくことができる 第 2,854 号

四人のわが子全員を東大理Ⅲ合格へ導き、 現在は進学塾のアドバイザーとして 活躍中の佐藤亮子さん。 わが子が生まれた時、 “人間として豊かな人生を送ってほしい”と願い、 始めたのが「絵本の読み聞かせ」でした。 その数は、3歳までに それぞれ1万冊以上にものぼります。 このたび発売された 『子どもの脳がグングン育つ  読み聞かせのすごい力』 では、そんな佐...

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マナーとは人に接する態度や作法.自ずとあらわれる人物の品格 第 2,853 号

マナーとは人に接する態度や作法.自ずとあらわれる人物の品格 第 2,853 号

 例えば、「世界で活躍している日本人を1人 挙げてください」と言われたら、あなたは 誰を思い浮かべますか?  イチロー選手、石川遼選手、浅田真央選手など、 スポーツ系のみならず、文化系、技術系など、 世界の舞台で活躍する日本人は数多くいます。  彼らの多くに共通するのは、幼い頃から「才能」 を発揮し、若い時から、世界の舞台に打って出 ているということ。  子供の「生ま...

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歩行姿勢を整えるのには若返り筋の再生が必須 第 2,850 号

歩行姿勢を整えるのには若返り筋の再生が必須 第 2,850 号

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「中高年の健康に「五つのステップ」の補足解説」でした。 現在、拙著「歩行整体」リリースから6年経ち、より分かりやすくするために改訂に取り組んでいます。 ※図入りはこちら 今回は〃「五つのステップ」までの道のり〃です。 ・歩行指導は絵に描いた餅 回復、補強、自立という3つのステップからなる「歩行整体」は、未病からの回復...

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長い間の年期をかけた修練・習熟というものが要るのであります  第 2,849 号

長い間の年期をかけた修練・習熟というものが要るのであります 第 2,849 号

安岡正篤師の没後40周年を記念し、 復刊された『活学 第一編』。 本書の復刊を記念し、『活学 第二編』を ご注文いただいた方には、先着1,000名様 限定で、安岡正篤先生の色紙「三學戒(さんがく かい)」をプレゼントいたします。ぜひお早めに にご予約ください。 本書の中から、「人間の三不幸」という お話をご紹介いたします。 ……………………………  人間の三不幸 ...

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モノは誰かから贈られた瞬間に世界にたった一つしかない特別な存在へと変貌  第 2,847 号

モノは誰かから贈られた瞬間に世界にたった一つしかない特別な存在へと変貌 第 2,847 号

■第29回山本七平賞・奨励賞 受賞 ■紀伊國屋じんぶん大賞2021(紀伊國屋 書店 主催) 第5位 入賞    これが、ニュー・ノーマル時代を切り拓く 「ずっとじぶんでも考えていたことが、 別の光を当ててもらったような気が して、読んでいて興奮しました」 ――糸井重里(株式会社ほぼ日 代表) 「わたしはすでに受け取っていたんだ。 読むと次にパスをつなげたくなる本」 ...

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耳で聞いたことを正確に言葉にする訓練  第 2,845 号

耳で聞いたことを正確に言葉にする訓練 第 2,845 号

 今という時代を映す鏡でありたい──.従来 のニュース番組とは一線を画し,日本のジャ ーナリズムに新しい風を吹き込んだ〈ク ローズアップ現代〉.番組スタッフた ちの熱き思いとともに,真摯に,そ して果敢に,自分の言葉で世に問 いかけ続けてきたキャスターが, 23年にわたる挑戦の日々を語る。  英語放送からのスタート。NHKとの出会いは、 父にかかってきた一本の電話がきっかけだ...

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ユーモアはタブーという扉を開ける鍵なんだ  第 2,843 号

ユーモアはタブーという扉を開ける鍵なんだ 第 2,843 号

2023/07/16 (日) 19:00  「ミスター・トイレ」と称される著者。シン ガポールの社会起業家であり、WTOの創設者 のミッションは、「トイレをステータスシ ンボルにすること」。トイレは最も安く 効果的な予防薬と言われる一方、イン ドでは携帯電話の数がトイレよりも 多く、トイレ不足が伝染病やレイ プの原因になっている。  著者は「笑い」でこうした世界を変えようと ...

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