「 健康・美容 」一覧

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全身から無駄な力が抜けた瞬間⇔異次元歩行で体験 第 690 号

全身から無駄な力が抜けた瞬間⇔異次元歩行で体験 第 690 号

2017/7/8 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 生活全般, 癒す・感情・神経

岡田です。 今回は少しマニアックなお話。 異次元歩行をするとなぜソーンに入れるのか？ これについて考えてみましょう。 ※異次元歩行というのは、 あるスピード帯の歩行をいいます。 スピードは身長160～165cmで歩幅75cmの場合、 分速110m以上のペースに入ったときに、 ゾーンに入ることが可能になります。 一回の歩行時間は４０分強ですが、 このペース...

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肉体を鍛えることと脳を鍛えることは切っても切り離せない 第 683 号

肉体を鍛えることと脳を鍛えることは切っても切り離せない 第 683 号

2017/7/1 お金の知恵, ファッション, 世間動静全般, 仕事・職, 信念・心意気, 健康・美容, 想像・好奇心, 戦略・策謀・計略, 教育・思考・清浄, 生活全般, 癒す・感情・神経

　「日本を待ち受ける世界との競争に一番必要 なのは、実は英語だけでもMBAだけでもなく、 カラダ作りとコンディショニングだ! 」 　私がこの本を書こうと思ったのは日本の リーダー像と世界のリーダー像に大きな 乖離があると感じたからだ。 　もっといえば、現代日本人をリセットして、 文武両道が当たり前だった古来の日本人の 生き方に戻すためである。 　織田信長も宮本武蔵も嘉...

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あくまでも事実.そういうことが「起こる」という実証結果 第 682 号

あくまでも事実.そういうことが「起こる」という実証結果 第 682 号

2017/6/30 信念・心意気, 健康・美容, 免疫力, 想像・好奇心, 慈しむ命, 活き抜く為の知恵, 癒す・感情・神経, 素敵な笑顔

　潜在能力研究家の小林正観は、ユーモアを 交えながら宇宙の真理を分かりやすく説か れたことで知られていますが、その中に 「ありがとうの法則」があります。 「ありがとう」を唱えているとどういう 現象が起きるのでしょうか。 ───────「今日の注目の人」─── 小林 正観(潜在能力研究家) 　　　 月刊『致知』2003年1月号より ────────...

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正しい歩き方.前から見て一線をはさむように足を出す 第 680 号

正しい歩き方.前から見て一線をはさむように足を出す 第 680 号

2017/6/28 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 想像・好奇心, 生活全般

こんにちは、 岡田です。 正しい歩行の基準は、 健康にどれだけ役立つか。 1.ゆがみのない柔軟な体を作る 2.理にかなった姿勢で40分間歩く 3.週3回は歩く習慣を身に着ける 「歩行整体メソッド」がこれを実現させます。 ブログに参考写真があるので、 分かりずらい場合は参考にしてください。 今回は正しい歩き方の最終回、 それではいきましょう。 ...

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植民地時代の亡霊たちから民衆の手に国を取り戻したい 第 674 号

植民地時代の亡霊たちから民衆の手に国を取り戻したい 第 674 号

2017/6/22 信念・心意気, 健康・美容, 想像・好奇心, 戦略・策謀・計略, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 癒す・感情・神経

　サンバで踊り、カーニバルに舞う…FIFAワールド カップ開催で踊り、リオ五輪開催決定に舞う… 経済発展で踊り、政治と社会の変化に舞う…。 　私たち日本人にとっては、地球の裏側の国ブラジル。 　サッカー、コーヒー、アマゾン川、日系移民… さまざまなイメージはあるのに実体をつかみ にくい南米の大国の、真の姿に迫る! 　サンバの奇跡。 　ブラジルといえば真っ先にイメージ...

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骨盤は歩くための歩行エンジンだと自覚すること 第 670 号

骨盤は歩くための歩行エンジンだと自覚すること 第 670 号

2017/6/18 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 生活全般, 癒す・感情・神経

こんにちは、 岡田です。 正しい歩行の基準は、 健康にどれだけ役立つか。 軟らかくゆがみのない体が前提ですが、 理にかなった整体姿勢で40分間、 週3回行うと驚くほどの効果が出ます。 これを実現するための仕組みが、 「歩行整体メソッド」です。 今回も正しい歩き方のポイント、 そのツボを解説しましょう。 写真はブログにありますので、 分かりずらい場合は...

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小さな自然に触れて宇宙からのエネルギーを受け取る 第 665 号

小さな自然に触れて宇宙からのエネルギーを受け取る 第 665 号

2017/6/13 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 生活全般, 癒す・感情・神経

　物事の本来の姿、本質に対し、普段から心を開き、 変化を怖れずに生き、あなたの人生が充実する ことを強く祈っています。 　新しい事象に出合った際、「直感」で事の 真贋を見極める力。 　そして、すぐに「行動」を起こす力。 　そうした能力を発揮させる脳の回路が、本書で お話しする「超感覚脳」です。  　超感覚脳は、目に見えない未知の領域からの情報 やエネルギーを、「イ...

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入浴は筋肉や関節が緩むことで肩凝りや腰痛.筋肉痛が 緩和される 第 664 号

入浴は筋肉や関節が緩むことで肩凝りや腰痛.筋肉痛が 緩和される 第 664 号

2017/6/12 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 活き抜く為の知恵, 生活全般, 癒す・感情・神経, 素敵な笑顔

　皆さんは毎日、どのようなことを意識して 入浴されていますか？ 　最新号では温泉療法専門医の早坂さんに、 正しい入浴法を教えていただきました。 　目から鱗です。 ───────「今日の注目の人」─── 早坂 信哉(温泉療法専門医) 　　　 ─────────────────── 　私たちが毎日、当たり前のように 入っているお風呂。 　しかし...

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横から見て「かっこいい」「きれい」「さっそう」とした歩行姿勢 第 660 号

横から見て「かっこいい」「きれい」「さっそう」とした歩行姿勢 第 660 号

2017/6/8 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 教育・思考・清浄, 生活全般, 癒す・感情・神経

こんにちは、 岡田です。 正しい歩行とは、 バランスの良い姿勢で行う理にかなった歩行習慣でしたね。 潤滑整体でゆがみを取り、 体操で筋力と柔軟性を回復させ、 正しい歩行習慣で健康管理。 これが「歩行整体」のしくみです。 今回も正しい歩行のポイント。 それでははじめましょう。 参考写真がブログにありますので、 文字だけで分かりにくい場合は参考にしてください。 ...

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お腹と背中を近づけて体幹に力を入れ骨盤を起こす 第 650 号

お腹と背中を近づけて体幹に力を入れ骨盤を起こす 第 650 号

2017/5/29 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 生活全般, 癒す・感情・神経

こんにちは、 岡田です。 第一段階の潤滑整体でゆがみを取り、 第二段階の体操で筋力と柔軟性を回復させ、 第三段階の正しい歩行の獲得となります。 これを総合して「歩行整体」とよびます。 第二段階までは説明してきましたので、 いよいよ正しい歩行についての解説に入りましょう。 まず、岡田流の正しい歩行についての定義から。 「骨格にゆがみがなくバランスの良い姿...

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