「 生きる 」一覧

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愉快に生きる努力を継続する　第 40 号

愉快に生きる努力を継続する　第 40 号

2015/12/16 仕事・職, 価値観, 信念・心意気, 協調性, 心・呼吸, 思いやり, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 慈しむ命, 教育・思考・清浄, 生きる, 生活全般, 願望・欲望

　「表正しき時は影正し」 　「盤(ばん)円(まど)かなるときは水円かなり」 　"自分自身の姿勢が正しい時は、地に映る影も 正しいものになる"という意味で、表とは形 あるもので、その形が整っていれば、お のずとその内容も整うもので、形式を 重んじる教えと受け取られがちですが、 　形を整えるということは、とりも なおさず心の内容を形あるものに 表現し、心と形が相即(そうそく)...

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ストレスに負けない❸つの感覚　第 38 号

ストレスに負けない❸つの感覚　第 38 号

2015/12/9 仕事・職, 健康・美容, 協調性, 心・呼吸, 思いやり, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 生きる, 癒す・感情・神経, 素敵な笑顔, 自然, 願望・欲望

　最近、仕事や生活の場面でストレスを 感じていることはありませんか？ 　何となくストレスを感じながら、その原因が 分からないという方も多いかもしれません。  　そこで今日は、自分のストレスの原因に ついて少し分析的に見てみませんか？ 気持ちがスッと晴れるきかっけ を掴めるかもしれないので、 ぜひご一読ください。 　同じような環境で、同じような仕事内容で 働いていても...

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生きる装 ( よそお ) い　第 37 号

生きる装 ( よそお ) い　第 37 号

2015/12/8 ファッション, 価値観, 健康・美容, 協調性, 四季, 心・呼吸, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 生きる, 生活全般, 癒す・感情・神経, 自然, 願望・欲望

　今年は、夏が過ぎ秋の残暑もなく、四季の移り 変わりが例年になく順調すぎて、季節の装いを 十分に楽しまなかったと未練が残ったりし ないでもなかったが、過ぎた季節を脱ぎ 捨てる思い切りに一種の快感がなくもなかった。 　最近は少しずつ年を重ねいくらか無精になった のか、屋外に出掛ける事が少なくなり、 季節への感度が少しずれて居る のを感じる事がないでもない。 　夏には夏の...

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老化を早める活性酸素+α　第 36 号

老化を早める活性酸素+α　第 36 号

2015/12/7 価値観, 健康・美容, 免疫力, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 活き抜く為の知恵, 生きる, 癒す・感情・神経, 食

　老化とは「身体が酸化し、錆び付いてしまう こと」です。 　具体的には、全身の細胞から発生する活性 酸素が身体を酸化させてしまうのです。 　ですから身体が酸化するのを防ぐ、すなわちこの 活性酸素の発生を抑えることができれば、老化を 食い止めることも可能ということです。 　活性酸素の発生を抑える作用のことを、 抗酸化作用と呼んでいます。 　そしてありがたいことに...

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継続は力なり　第 35 号

継続は力なり　第 35 号

2015/12/3 仕事・職, 信念・心意気, 出逢い, 協調性, 心・呼吸, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 生きる, 生活全般, 素敵な笑顔, 自然, 願望・欲望

　水は形がなく、どこへも滲み通っていく性質を 持っているので、よく私たちの活動にたとえ られ、たった一滴の水でもそれが集まれば 水流となり、使い方次第では電力源に なったり、家や橋を押し流す洪水 となるプラス、マイナスの効用があります。 　『遺教経(ゆいきようぎよう)』にも「小水常に 流るるときは、すなわち、よく石を穿(うが)つ がごとし」とあるように、たえず流れている と、...

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似た者同士　第 34 号

似た者同士　第 34 号

2015/12/2 信念・心意気, 出逢い, 思いやり, 恋愛, 情熱・熱意, 愛情, 生きる, 生活全般, 癒す・感情・神経, 願望・欲望, 馴初め

134:  2014/10/21(火)21:42:21 ID:Y9rQeHBRb   旦那とは趣味のサークルで知り合った。 最初から「俺マザコンです！片親だしマザコンなんで！」とアピールしてる変な人だった。   本人いわく「いつ彼女ができてもいいように。マザコンのせいで二回ふられてるんで、 今度は最初から俺がマザコンとわかってて、 それでもいいと言う人と付き合いたい」だと...

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美しく生きる為の知恵の宝庫　第 33 号

美しく生きる為の知恵の宝庫　第 33 号

2015/12/1 ファッション, 仕事・職, 価値観, 健康・美容, 協調性, 心・呼吸, 思いやり, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 生きる, 生活全般, 素敵な笑顔, 願望・欲望

枡野俊明 (著)    『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』 ・心を整えるために、まずみずからの所作を整えることから入るのが禅の修行。 立ち振る舞いが整えれば、自然と心も整う。 心が穏やかであれば、言葉に優しさや思いやりがにじみ出てくるもの。  ・所作を整えれば、心も綺麗になるし、身のこなしもきれいになる。 そういう人は、他人の目に「美しい人」として映るようになる。...

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素敵な相方　第 32 号

素敵な相方　第 32 号

2015/11/25 出逢い, 心・呼吸, 思いやり, 恋愛・結婚, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 愛情, 活き抜く為の知恵, 生きる, 癒す・感情・神経, 願望・欲望, 馴初め

120:  2014/10/10(金)17:37:38 ID:k9IgY45cE   貧乳好きな俺の湿っぽい話でごめん。 嫁との出会いはアルバイト先。皆一斉にオープニングスタッフとして働き始めたから 仲は良かった。   なかでも嫁とは話が合ったから、バイトのない日も遊びに行ったり親しくしてた。 バイト休憩中に弁当を食べていたときのこと。いつものように嫁が話しかけてきた。 ...

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自身の勝手な思い　第 30 号

自身の勝手な思い　第 30 号

2015/11/23 価値観, 信念・心意気, 協調性, 心・呼吸, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 生きる, 生活全般, 癒す・感情・神経, 自然, 願望・欲望

　私達は自分の心の持ち方によって、接するもの 全てを自分の都合のいいように勝手に変形し、 認識してしまうという傾向があります。 　食べ物でも品物でも人間でも、みな自分本位 に「あれは良い、これは嫌いだ」と考え、好 きなものは手元に引き寄せ嫌いなものは遠 ざけるという好悪(こうお)の感情を表し、 行動を起こします。 　ところが同じものでも、自分が好きでも人が 嫌いなものもあ...

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健康な呼吸法　第 29 号

健康な呼吸法　第 29 号

2015/11/21 健康・美容, 免疫力, 心・呼吸, 情熱・熱意, 慈しむ命, 生きる, 癒す・感情・神経, 自然, 願望・欲望

　現代人の多くは、体の緊張によって、まるで じっと息を殺しているように呼吸が浅く、 事あるごとに息をとめてしまう癖が 染みついているそうです。 　あなたの呼吸はいかがでしょうか？ 　誰でも簡単にチェックできる「一分呼吸であなた の癖をチェック」呼吸の質を改善するためにまず 大事なことは、いまの自分の呼吸が楽か否か、 安定しているか否かという基準を持つことです。 　 呼...

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