腸内環境を考える便秘 第 63 号
腸は第二の脳どころか、腸の方が元で脳は 後からできたという考え方が、最近の 主流になりつつあります。 それは、地球上の生物をみても、脳はなく ても吸収と排泄機関は存在することから も、云えるのではないでしょうか。 クラゲに至っては、完全に腸しか存在しません が子孫が絶えることはありません。 人間も卵子細胞が分裂していく段階で、 最初にできるのは腸です。 ...
内臓機能が回復すると美肌になる 第 62 号
最近、冷え性の方は傾向として、ダイエット によるエネルギー不足の人がいます。 私もプチ断食をおすすめしていますが、 体重を減らすためではありません。 食べないことで、内臓を休ませ機能を 回復させるのが目的です。 それによって、肝臓の解毒機能が働くように なったり、血管がきれいになって血流が 良くなったり、お腹に溜まって いた便が出たりします。 そうして...
こわ-い幽霊&こわ-い牡丹餅 第 61 号
165: 2015/01/18(日)13:57:47 ID:WwC 嫁との出会いはちょっと変な出会いだった。 子供の頃よく友達と公園でちゃんばらしたりかくれんぼしたり。 そんな遊びが流行っていて日が暮れるまでみんなと遊び呆けていた。 で、ある日友達がいつも遊んでる公園に幽霊が出るとか言い出した。 着物姿ですすりないてたり無言で俯いてるとか言い出すが誰も信じる わけもな...
自分自身が求める生き方 第 60 号
道を求めるというと、とかく固苦しく窮屈に解釈 されますが、そう頑なに考えなくても「これが 自分の生きる道だ」というプランを持って いるかどうか、と考えてもよいの ではないでしょうか。 「そんなことはどうでもよいことだ。ゆきあたり ばったりに過ごしても、何も不都合なことはない じゃないか。第一そんなものを持ったところで 別にお金が儲かるわけでなし、過去の多くの 人々も、結構...
拝啓、がんの神様へ(後半)+風邪予防 第 59 号
思いやりの心に触れた時、なぜ私たちの 心はほわっと温かくなるのでしょうか。 不思議ですね。 それでは、前半の続きをどうぞ。 ────────『今日の注目の人』── 長堀 優(育生会横浜病院院長) × 村上 和雄(筑波大学名誉教授) ─────────────────── 【長堀】 実は彼女には肝硬変の夫がいたんです。 子供がいなくて親戚も近く...
腰痛の原因2 第 58 号
腰痛に限らず痛みがある人は、一部を除いて 体内に老廃物が溜まっているのが原因です。 使いすぎという場合もありますが、それ さえも老廃物を溜めない食事をしてい れば、痛くないはずなんですね。 私は一日中、パソコンで作業をしています が、最近は腱鞘炎にはなりません。 若い時のほうがすぐに腱鞘炎になりましたね。 チーズの料理が大好きで、必要以上に 食べていた頃...
拝啓、がんの神様へ(前半) 第 57 号
がん患者さんとの心の通った治療を 心掛けてこられたという育成会 横浜病院院長の長堀先生。 これまで患者さんとの間で数々の ドラマがあったそうです。 そこできょうから二日間は、長堀先生に とって思い出深い患者さんとのエピ ソードの一つをご紹介します。 とても素敵なお話ですよ。 ────────『今日の注目の人』── 長堀 優(育生会横浜病院) ...
疲れない冬の過ごし方”腰痛”の原因 第 56 号
前回は筋肉のリンパ液に老廃物が溜まると 腰が痛くなるというお話をしました。 この状態、放っておくと老廃物が全身に 広がって、朝起きようと思ったら、手足 や顔がむくんで体が重く、硬く、 動きにくくなります。 そして、腰から足の先まで冷えるように なって、腰痛は悪化するのだとか。 なんか、この症状の人、糖尿病にも なりそうですね。 「お気をつけて」という...
泥酔恋愛 第 55 号
230: 2015/05/30(土)12:22:10 ID:UOa 皆いいね。読んでると幸せな気分になるから便乗して投稿。 私がよく飲みに行っていたバーでバイトしていた旦那と旦那の親友(A) 私はAと話す機会が多かったんだけど店が暇な時は旦那も一緒に話したり、 三人でご飯行ったりもあった。 ある年の年末、客に散々飲まされた旦那は泥酔。 私は早めに出て始発...
疲れない冬の過ごし方”腰痛” 第 54 号
現代人の80％が腰痛に悩んでいると 云われています。 つまり、5人いたら4人が腰痛で悩んで いると云うことになるんですね。 そうやって考えると、自分は「だから なのか」と思ってしまいがちです。 でも、意識を腰痛持ちの仲間に合わせるの ではなく、健康な人に合わせる ことが大切ですね。 食事が正しければ腰痛とは無縁。 私のような生活に支障をきたす腰痛...