「 生活全般 」一覧
健康に直結する歩行には若返り筋の活性化が不可欠 第 1,920 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｃ群）」でした。 インナーマッスルとともに必要なアウターマッスルの筋トレ、 ３分割のうち（Ｃ群）の筋トレをお伝えしました。 今回は「若返り筋ウォーキング（実践編1）」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 ...
省エネというのは.ある意味.手を抜くところは抜くというそれだけのこと 第 1,916 号
データを読めないド文系人間が日本を滅ぼす ! 「数量政策学」とは何か ? 言葉に頼るから言 葉に騙される。財政破綻という財務省の 煽動。戦争を数量的に考えろ !「統合 型リゾート(IR)整備推進法案」に は反対しない。「憲法改正」の 数量政策学的アプローチ。 「官僚国家」に騙されるな ! 憲法改正、消費税増税凍結の秘策。 文系の人間と理系の人間の違いは、物事を 数量的に...
現実をしっかり受け止め.決して無理をしない.いい人になろうと思わない 第 1,915 号
人間として生まれた以上、 「老い」は誰もが直面することになる問題です。 自分自身の老いだけではなく、 年をとった親の介護なども 現在の日本社会では大きな問題となっています。 誰にでも訪れる老いや介護に、 私たちはどう向き合っていくべきか――。 シスターの鈴木秀子さんのお話は 優しく背中を押してくれます。 ─────────────────── （鈴木） 随分前の...
人間は皆.深いところで繋がっている 第 1,913 号
弊誌にて「人生を照らす言葉」を 好評連載中の文学博士・鈴木秀子さん。 シスターでもある鈴木さんは、 悩み苦しむ多くの人々の心の声に耳を 傾けてきました。 本日は最新号『致知』掲載の鈴木秀子さんの 連載から、心温まるエピソードをご紹介します。 ★鈴木秀子さんも好評連載中！月刊『致知』 には人生・仕事を深め、発展させていくヒント が満載です。 最新号の詳細・ご購読はこちら ...
大きな志を立てたら必ず具体的な小さな志を幾つか用意して毎日取り組む 第 1,912 号
「日本の資本主義の父」と称される渋沢栄一。 昨年4月、2024年度に刷新される新紙幣 の一万円札に肖像が描かれるとの発表を受け、 再び注目を集めています。 『致知』最新号では、 東洋の古典や人物に造詣の深い田口佳史氏と 渋沢栄一の玄孫である渋澤健氏が、 大転換期を迎えたいま、渋沢栄一から 学ぶべきことを語り合っています。 その対談記事の一部をご紹介します。 …………...
何か一つ黙々と続けていくことで自然に新しい道が開ける 第 1,911 号
東京藝術大学を首席で卒業し、ピアニスト として早くから頭角を現していた舘野泉さん。 フィンランドに単身移住、自身の音楽性を 開花させ世界的な評価を獲得されます。 そんな舘野さんを脳出血が襲ったのは2002年。 片手が動かないという演奏者として 跳ね返しがたいハンディを負います。 その悲しみ、苦難の中で、舘野さんが 辿り着いた心境とは。 ────────────────...
肩や背中.脇腹.腰など主に体幹側面の補強が目的です 第 1,910 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｂ群）」でした。 インナーマッスルとともに必要なアウターマッスルの筋トレ、 ３分割のうち（Ｂ群）の筋トレをお伝えしました。 今回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｃ群）」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、...
人間が根を深め.人格の根を養う大転換期の生き方 第 1,905 号
特集テーマは「根を養う」。 本日は、最新号の注目記事の一部を ご紹介します。 ………………………………………………… 「是の処は即ち是れ道場」 青山俊董（愛知専門尼僧堂堂頭） いただいた、たった一度の人生を何に懸けるの か。若き日の青山俊董老師が選んだ人生の結論 は、尼僧として仏法に生涯を捧げることだった。 愛知専門尼僧堂での日々の厳しい修行を通して...
横から見て膝がつま先より前に出ないこと 第 1,900 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「＋アウターマッスルの鍛え方」でした。 インナーマッスルとともに必要なアウターマッスルですが、 ３分割の筋トレが一番楽で効率が良いというお話でした。 今回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ａ）」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 ...
自然と問題は解決し原因となっている記憶は消去されます 第 1,898 号
ハワイには「ホ・オポノポノ」と呼ばれる 伝統的な問題解決の秘法があります。 「ありがとう」「ごめんなさい」 「許してください」「愛しています」という ４つの言葉を唱えることで、 自分の潜在意識に溜まった記憶がクリーニング され、目の前の問題が解決されていくという のです。 問題解決の鍵は外ではなく、自分の内にある、 というのが「ホ・オポノポノ」のユニークな 考え方。世界中を...