「 情熱・熱意 」一覧
日常生活はすべて鼻呼吸を行うのが健康的です 第 2,931 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「酸素レベルテストによる呼吸力チェック」でした。 今回は〃「腹圧と姿勢、そして呼吸の整え方」〃です。 腹圧と姿勢、そして呼吸には関連があり、 それらをすべて整える方法があります。 ※図入りはこちら ・腹圧の整え方 腹圧は、体幹のインナーユニットを形成する、 サイドウォールの腹横筋、天井の横隔膜、 底面の骨盤底筋...
日常生活や睡眠時に鼻呼吸を意識して実施 第 2,930 号
呼吸力がわかる呼吸Testとは こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「口呼吸と鼻呼吸筋、運動による使い分け」でした。 今回は〃「呼吸力がわかる呼吸Testとは」〃です。 呼吸というのは、日常無意識に行っているので、 そこに関心をもち意識を向けないかぎり、 自分の呼吸をチェックすることはできません。 そこで、今回は呼吸力の現状把握と、 簡単なトレーニングをお...
水に囲まれた熊野の大斎原は神社誕生の霊地であった 第 2,928 号
なぜ、出雲大社は海辺に建てられたのか。 なぜ、空海は高野山を密教の根本道場の 地に選んだのか。なぜ、日光に家康 を祀る東照宮が建てられたのか。 全国の有名神社仏閣のルーツ や成り立ちの秘密を、「地 形」や「地理」の観点 から迫り、秘められた信仰と 歴史の謎を解き明かす。 豊富なカラー地図・地形図つきで解説します。 古代出雲は、青銅器文化の一大中心地であり、 神話に描か...
日本人の礼の意識は振る舞いの 小さな部分にまで表れている 第 2,926 号
世に「名著」と呼ばれる本があります。 その名前を聞けば、誰もが知っていて、 内容を何となく聞きかじっている。 いわゆる超訳ではなく、原文を忠実に訳しながら も可能な限りわかりやすい現代語訳に置き換えて いるため、大人はもちろん、中高生でも十分に 読破できます。 また、それぞれの本には読了のために 必要な目安時間も示しています。 【累計23万部】を突破した大人気シリーズ...
物事に一喜一憂せずに淡々としている者が最後には勝つ 第 2,925 号
あなたを振り回す厄介な「アホ」とどう向き 合うべきか？世界で活躍する著者が、実践的 な「アホ対策」を伝授。他人に振り回され ず、自分の人生を取り戻すための戦略書。 議員をやめて、国内外の国際会議に出て、大事 を成す人々に大勢会った。こういう経験から 確実に言えるのは、頭のいい人は世の中に 掃いて捨てるほどたくさんいるという ことだ。真の叡智、他者から抜きん 出るための人生...
私は生きるって楽しい！ど真剣に生きよう!! 第 2,924 号
会社員 久保加奈子さん 「自身が一隅を照らす人間になる」 （久保） 私は現在33歳です。 大阪の社労士事務所で勤務しています。 『致知』に出会う前の私は、「仕事」といえば、 お金や生活のため。休日は、なにも考えずに ウィンドウショッピングをして過ごす…… そんな日々でした。 私のあり方も「ネガティブな私」というものでした。 人から嫌われないかを気にして自分を弱く...
人間は鍛えられるからどんどんレベルアップしていく 第 2,923 号
「誰も行かないところへ行き、誰もやらない ことをやり、それを面白おかしく書く」が モットー。アジア、アフリカなどの辺境 地をテーマとしたノンフィクション や旅行記のほか、東京を舞台に したエッセイや小説も多数発表している。 僕は、アジア、アフリカ、南米の辺境地に 行って、未知の生物を探したり、ゲリラ と一緒に暮らしたりしてきた。 今でも頭で解決しようとしているときは...
呼吸は鼻から吸って鼻から吐く!口呼吸は体に悪い 第 2,921 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「広背筋はW筋とともに姿勢改善の決め手」でした。 今回は〃「口呼吸と鼻呼吸筋、運動による使い分け」〃です。 今まで呼吸や呼吸法について、 20冊以上の書籍を読み実践してきましたが、 呼吸は奥が深くまだまだ勉強不足だと感じています。 しかし、実際に若返り筋メソッドによる インナーマッスルのトレーニングや、 深浅・連動筋トレなど...
「幸せの公式」= 考える×情熱×力能＋親孝行と定義 第 2,919 号
関東で和食レストランを中心に 直営84店舗を展開する坂東太郎。 鶏肉の加工・販売を手掛け、 種鶏処理業界トップを走る鹿児島の南薩食鳥。 共に幸福創造企業を目指し、 社員・取引先・お客様の幸せを追求した経営に 邁進されています。 『致知』最新号では、 それぞれの会社を率いてきた 青谷洋治氏と徳満義弘氏に、 いかにして理念を確立し、 浸透させ、育ててきたか、 語り合...
明治維新とは.武士たちのリストラだった 第 2,918 号
元国税調査官が、「大化の改新」以降の土地 と財産の歴史にガサ入れ!日本の「土地と財産」 の歴史は、ほかの地域に比べてかなり変わっ たものである。日本では古来、大資産家や 豪族の持つ広大な土地、財産を没収し、 国民に分け与えるということを幾度 も行ってきた。中世以降、土地や 財産の一極集中はあまり進まず、 近代にいたるまで貧富の差は それほど大きくならなかった。 江戸時代...