「 心・呼吸 」一覧
いつも背筋をピンと伸ばしている人達は若返り筋の衰えは少ない 第 1,930 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「若返り筋ウォーキング（実践編1）」でした。 若返り筋ウォーキングの概要を、 画像を通じて紹介するという内容でした。 今回は「若返り筋ウォーキングとは」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまで...
自分の長所が親・祖先から受け継がれていることを知って感謝を忘れない 第 1,927 号
2020/10/28 (水) 7:31 1966年から企業再建指導に携わり、 家系分析を通じて多くの企業の経営改善 や人材育成にあたってきた天明茂さん。 家系図を遡り、自分に受け継がれている徳 を発見し継承することが、 人間性を高める最高の方法であり 幸せになるための源泉だといいます。 仕事や家庭生活上の問題解決にも繋がると いう家計分析。その要訣に迫ります。 ★各...
２人が初めて出会ってから２７年が経っていた 第 1,924 号
堤康次郎の側近ナンバーワン、西武グループ 草創期の大番頭と呼ばれた中嶋忠三郎・元 コクド顧問弁護士。彼が遺した貸金庫 から、グループの歴史をひもとく 数々の証書類が出てくる。 その中から見つかった1枚の株券預り証が、 堅固を誇った西武帝国をやがて大きく揺る がすことになる。本書は、西武グループ の「血脈と株支配」を追い続けた著者 の執念の記録である。新聞記者、フ リー、...
余裕をなくした時に人生で大事なことをそっと教えてくれます = 2-1 = 第 1,922 号
『致知』編集長が綴ってきた 200本以上のコラムの中から、特に若い世代 に“これだけは読んでおいていただきたい”と 考える、心に火をつける5篇を選んだ 「二度とない人生をどう生きるか」 ～学校では教わらなかった人生で大切なこと～ 本書を企画したのは入社3年目、 25歳の女性編集者でした。 本書が誕生するまでのいきさつが 「あとがき」に綴られていますので、 ...
業界の常識的なことはあまり信じないほうがいい 第 1,921 号
家業の紳士服店を、 押しも押されぬ世界的衣料品企業に 育て上げたファーストリテイリング社長 の柳井正さん。 ユニクロやジーユー（GU）を擁する同社は アパレル分野で世界第3位の企業へと躍進を 遂げています。「チャンス」をどう掴むか、 「リスク」とどう向き合うか…… 稀代の経営者が様々なテーマについて切り込んだ 『致知』2001年の記事を特別にご紹介します。 ────...
健康に直結する歩行には若返り筋の活性化が不可欠 第 1,920 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｃ群）」でした。 インナーマッスルとともに必要なアウターマッスルの筋トレ、 ３分割のうち（Ｃ群）の筋トレをお伝えしました。 今回は「若返り筋ウォーキング（実践編1）」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 ...
肩や背中.脇腹.腰など主に体幹側面の補強が目的です 第 1,910 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｂ群）」でした。 インナーマッスルとともに必要なアウターマッスルの筋トレ、 ３分割のうち（Ｂ群）の筋トレをお伝えしました。 今回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｃ群）」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、...
重要な決断や判断を下す時「勝負の心構え」が必要になる 第 1,907 号
千賀ノ浦部屋師匠として、 多くの力士たちの指導に優しくも厳しく 向き合っている千賀ノ浦太一さん。 千賀ノ浦さんが現役時代に 大切にした言葉が「平常心」です。 そこにはどのような意味が込められている のでしょうか。最新号の「私の座右の銘」 コーナーで語っていただきました。 ★最新号「根を養う」が発刊されました！ 今号にも人生・仕事を深め、発展させていく ヒントが満載です。...
今後の人生はより真剣に生きて.輝きたい 第 1,903 号
７歳の女の子から107歳のお年寄りまで、 世代を越えて全国に感動の輪が広がっている 『心に響く小さな５つの物語』。 「本を読む喜び、楽しさ、感動を 若い世代に伝えよう」 幼少期の感動を伴った読書体験は、 その後の人生を生きていくうえでも 必ず大きな糧となるはずです。 また、本を読んだ感想を文字に刻む、 と...
茶室という密室は機密情報の交換の場として適している 第 1,902 号
足軽から身を起こした秀吉は父祖伝来の領地も なければ親族も少く、将から兵にいたるまで その人材に乏しくていつも寄合所帯だった。 秀長は人柄もよく、様々な実務に抜群の才 があったばかりではなく、いくさでも負け を知らなかった。兄の大胆さを補うに弟 の手堅さ、秀吉の成功はこの人なく してはありえなかった。 豊臣秀吉の弟である秀長の戦勝は凄まじい。 弱兵を率いるときはよく...