「 心・呼吸 」一覧
茶の湯と禅は切っても切り離せない関係にある 第 2,063 号
会津武家女性の教えに、例え何があろうと涙は 見せぬ、「まつげを濡らさない」がある。それ は、何事にも挫けることなく己の信念を貫い た武家女性の生きる姿勢である。 その人生は、時代に翻弄されながらも、信念を 貫く芯ある生き方であった。会津の武家女性の 教育という観点から、八重の生き方を探ると き、不安に怯える現代の私たちに、さま ざまな生きるヒントが見出される。 礼法...
脚の後ろ側の筋肉が硬い人はふくらはぎを軟らかくする 第 2,061 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「ゆがみがある場合の歩き方」でした。 ゆがみの証明ともいえる歩き方の癖があるので、 いろんな癖のパターンを紹介しました。 今回は「推進力を上げるための補助運動」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返り...
貴方!! 左右靴底の減り方に極端な違いがありませんか? 第 2,060 号
こんにちは、 岡田です。 前回「歩行姿勢のチェック」でした。 という内容でした。 今回は「ゆがみがある場合の歩き方」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまでの整体システム。 第一の矢（回復）ゆがみの潤滑整復術 第二の矢...
静かに母の命をつないでいく 私はまだまだ待っている 第 2,059 号
よき言葉、よき教えに触れることがよき心を つくる――これは先人たちが共通して説く 不変の真実です。 本日は、コロナ禍により不安が広がり、人との 繋がりが薄れている中で、心にあたたかい灯が ともる、美しい詩をお贈りします。 認知症の母の壮絶な介護に24年間向き合った 詩人・藤川幸之助さんの詩「待つ」です。 ─────────────────── 詩：「待つ」 ...
強い思いに裏打ちされた願望は必ず実現する 第 2,057 号
最新号特集は「稲盛和夫に学ぶ人間学」。 一代で京セラを一兆円企業に育て上げた 稀代の名経営者・稲盛和夫氏の人物像 に迫ります。 本日はその最新号より、稲盛氏の語録の 一部を配信します！ ★稲盛哲学のエッセンスが詰まった 最新号「稲盛和夫に学ぶ人間学」が発刊！ 注目の豪華ラインナップはこちら ─────────────────── ●反省と努力 ほとんどの人は...
真っ白な世界にただ一人取り残されたような感じ 第 2,052 号
学生時代にがんを発症し、闘病生活を 続けていた山下弘子さんが25歳の若さで 亡くなったのは2018年３月25日。 『致知』特集に登場いただいた約１か月後の ことでした。 取材で兵庫のご自宅に伺った時、山下さん の体は全身ががんに蝕まれていました。 にもかかわらず、苦しそうな顔は全く見せず、 とても明るくインタビューに応じてください ました。 ここでは亡くなる２か月ほど前の ...
お尻から太ももふくらはぎを使って足裏全体で地面を蹴る 第 2,051 号
こんにちは、 岡田です。 前回「若返り筋を再生したら次にやること」でした。 若返り筋が使えるようになったら 推進力に関わる筋肉を鍛えるという内容でした。 今回は「歩行姿勢のチェック」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまでの...
内臓の健康から骨格の健康までまかなえるようになります 第 2,050 号
こんにちは、 岡田です。 前回「ウォーキングで傷める理由」でした。 今回は「若返り筋を再生したら次にやること」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまでの整体システム。 第一の矢（回復）ゆがみの潤滑整復術 第二の矢（補強）ゆが...
日常生活の「音を聴く」自分を見つめる 第 2,049 号
女性とは、妻とは、夫婦とはどうあるべきか を語っていきます。 「夫を穢すことはおのれを穢すことですよ」 「子供には目に見えぬものを与えなされ」 「女子の」とタイトルにありますが、 凛とした女性がいてこそ、立派な男、家庭、 そして社会があることを納得することで しょう。 さらに言えば、女性から見て男子は こうあるべきだと暗に諭される、 男性にもまた必読の一冊です。 ...
ロシア人は”地政学”という言葉が大好き 第 2,047 号
ロシアの対外政策を、その特殊な主権観を 分析しながら読み解く。今やロシアの勢力 圏は旧ソ連諸国、中東、東アジア、そし て北極圏へと張り巡らされているが、 その狙いはどこにあるのか。 北方領土問題のゆくえは。蜜月を迎える 中露関係をどう読むか。ウクライナ、 グルジア（ジョージア）、バルト 三国など、旧ソ連諸国との戦略的関係は。 中東政策にみるロシアの野望とは。ロシアの ...