「 2023年04月25日 」一覧

モチベーションの維持とともに良い結果を引き寄せました 第 2,701 号

2023/4/25 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 活き抜く為の知恵, 癒す・感情・神経, 願望・欲望

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「10年後、その体力で大丈夫ですか？」でした。 今回は「50代からの右肩上がりの体力づくり」です。 図入りはこちら ・まずは現状把握から 前回は10年後を予測したうえで、 老化に備えて体力づくりをすることが大切というお話でした。 そのうえで、まずチェックすべきなのは現状把握です。 現在の立ち位置を知らずして、...

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