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あなたの現状に合った歩行から始めるのがコツです 第 730 号

2017/8/17 仕事・職, 信念・心意気, 健康・美容, 想像・好奇心, 生活全般, 癒す・感情・神経

こんにちは、 岡田です。 前回は第三の矢としての整体歩行は、 なぜ第一の矢と第二の矢の後かというお話でした。 いよいよ今回は最終回、 整体歩行の習慣づくりのまとめです。 まず、腰痛や肩こりなどで未病で悩む段階は、 第一の矢（潤滑整復術）で、 骨格・筋肉・皮ふ筋膜のゆがみをスッキリ解消。 これは一見直ったように見えますが、 まだプロの目から見ると不安定...

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