「 2017年07月08日 」一覧

全身から無駄な力が抜けた瞬間⇔異次元歩行で体験 第 690 号

2017/7/8 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 生活全般, 癒す・感情・神経

岡田です。 今回は少しマニアックなお話。 異次元歩行をするとなぜソーンに入れるのか？ これについて考えてみましょう。 ※異次元歩行というのは、 あるスピード帯の歩行をいいます。 スピードは身長160～165cmで歩幅75cmの場合、 分速110m以上のペースに入ったときに、 ゾーンに入ることが可能になります。 一回の歩行時間は４０分強ですが、 このペース...

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