「 2018年09月13日 」一覧

おしりに力をキュッと入れて骨盤を起こす 第1,120号

2018/9/13 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 癒す・感情・神経, 素敵な笑顔

こんにちは、 岡田です。 前回は「施術とトレーニングを合わせた姿勢矯正の実施例」でした。 実際の姿勢矯正の1症例をもとに、 どんな手順で何をするのかという流れを示しました。 今回は、正しい立ち姿勢について、 回復から最適化までのポイントをまとめてみました。 すべての姿勢に共通するチェックポイントは、 インナーユニットが使えているかどうかです。 しかし、姿勢...

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