「 2017年03月20日 」一覧
O脚や立ち姿勢でネコ背等.身体の歪みを解消する 第 580 号
こんにちは。 岡田です。 前回(第 570 号)、現在の立ち位置がわかる 13のチェックポイントをあげました。 もう少し解説する必要がありそうなので、 3回に分けて説明しましょう。 ではいきましょうか。 1.つま先立ち時に脚の外側に体重がかかる(O脚) つま先立ちになった時に、 どこに体重がのっているかで、 脚の軸のブレがわかります。 自然に親指と...
こんにちは。 岡田です。 前回(第 570 号)、現在の立ち位置がわかる 13のチェックポイントをあげました。 もう少し解説する必要がありそうなので、 3回に分けて説明しましょう。 ではいきましょうか。 1.つま先立ち時に脚の外側に体重がかかる(O脚) つま先立ちになった時に、 どこに体重がのっているかで、 脚の軸のブレがわかります。 自然に親指と...