「 2017年03月20日 」一覧

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O脚や立ち姿勢でネコ背等.身体の歪みを解消する  第 580 号

O脚や立ち姿勢でネコ背等.身体の歪みを解消する 第 580 号

こんにちは。 岡田です。 前回(第 570 号)、現在の立ち位置がわかる 13のチェックポイントをあげました。 もう少し解説する必要がありそうなので、 3回に分けて説明しましょう。 ではいきましょうか。 1.つま先立ち時に脚の外側に体重がかかる(O脚) つま先立ちになった時に、 どこに体重がのっているかで、 脚の軸のブレがわかります。 自然に親指と...

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