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「筋肉」と「老化」の密接な関係　第 74 号

2016/2/15 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 生きる, 生活全般, 癒す・感情・神経, 願望・欲望

　世界有数の長寿国日本。 　しかし、その陰に隠れるように、平均の 寝たきりの期間が男性で約8年、女性で 約12年という数字が出ていること はご存じでしょうか？ 　なぜこうした現象が、日本で起きて いるのでしょうか。 　自分はどうすれば寝たきりに ならないで済むのか。 　「筋肉」と「老化」の密な関係。 　これは知っていて損はしませんよ。 ────────『今日の...

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