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弛緩性の便秘　第 72 号

2016/2/12 健康・美容, 教育・思考・清浄, 生活全般, 癒す・感情・神経, 食

　では弛緩性の便秘の人は、具体的にどんな 機能性食品をとったら良いのでしょうか。 　前回話したように食事に気をつけることが前提 ですが、偏りきった体質を中庸にすることで、 本来のバラスを取り戻すことができます。 　そこで、陰性の人におすすめしている のは黒いり玄米茶です。 　穀類は食品の中でも中庸にあたり、その 穀類の中でも玄米は中庸になります。 　穀類は人が一番...

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