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疲れない冬の過ごし方”腰痛”　第 54 号

2016/1/15 仕事・職, 健康・美容, 免疫力, 四季, 生きる, 生活全般, 癒す・感情・神経, 食

　現代人の80％が腰痛に悩んでいると 云われています。 　つまり、5人いたら4人が腰痛で悩んで いると云うことになるんですね。 　そうやって考えると、自分は「だから なのか」と思ってしまいがちです。 　でも、意識を腰痛持ちの仲間に合わせるの ではなく、健康な人に合わせる ことが大切ですね。 　食事が正しければ腰痛とは無縁。 　私のような生活に支障をきたす腰痛...

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