「生きる・食へのご訪問ありがとうございます」

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お尻の筋肉が弱くなるとその負担がすべて関節にかかる  第 854 号

お尻の筋肉が弱くなるとその負担がすべて関節にかかる 第 854 号

 年齢を重ねるにつれ、膝や腰の痛みに 悩まされ、思うように動けなく なる人が増えています。  では、どうすればいつまでも自分の 足で元気に歩ける方法はない ものでしょうか。  実はその願いを叶える鍵を握る のが「お尻」なのです。 ───────「今日の注目の人」─── 松尾 タカシ(ヒップアップ・アーティスト) ───────────────...

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ゆったりとした呼吸が精神を安定させて活性脳になる  第 853 号

ゆったりとした呼吸が精神を安定させて活性脳になる 第 853 号

 目の前のことがどんどん記憶でき、アイ ディアも泉のように湧き出る…そんな脳 がフル稼働した状態こそ【活性脳】。  そんな【活性脳】を作る方法をヨガの 第一人者であり、記憶術No.1に輝いた 栄光を持つ藤本憲幸氏が伝授する。  【活性脳】を作る方法は、じつに身近 なところにあった!  10代のころ、断食を行い、10日目を過ぎ る頃には記憶力が驚くほど研ぎ澄まされ、 ...

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自分でやる決断は後悔しないよう自分で決めるしかない  = 2-2 =  第 852 号

自分でやる決断は後悔しないよう自分で決めるしかない = 2-2 = 第 852 号

 イスラエルは農業技術を武器に中国 との関係を強化している。  中国側は「イスラエルの節水農業技術 が取得できるなら何を犠牲にしても かまわない」とまで言い切る。  多様性と触れ合ってこそ、真の成長がある。  とにかく違う人と会え。  私は人と会うときや会をデザインする ときはできるだけ異質なメンバーを 集めることにしている。  業界、年齢、出身地、性別、国...

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自分でやる決断は後悔しないよう自分で決めるしかない  = 2-1 =  第 851 号

自分でやる決断は後悔しないよう自分で決めるしかない = 2-1 = 第 851 号

 正しいニュースの読み方・捉え方を指南! アベノミクスから、世界情勢まで、これ から生きていく上で、知らないでは 済まされないニュースの裏側が 明らかに!  情報には必ず裏がある、ネット選挙、憲法 改正…本質を見抜く目を鍛えれば、 世界の姿が観えてくる。  ワシントンの住人はあらためて タフだと思わされた。  徹夜明けの作業の後の懇親だったのにしっ かり睡眠をとっ...

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人間には自然治癒力という自己修復機能が内蔵されています  第 850 号

人間には自然治癒力という自己修復機能が内蔵されています 第 850 号

こんにちは、 岡田です。 前回は、未病からの健康回復(具体例)でした。 故障の回復から補強法まで、 クライアントの実例を参考にして、 目標に向けての具体的な進め方を示しました。 今回は、自然治癒力のお話です。 (自然治癒力とは何か) 医学の祖といわれるヒポクラテスは、 「からだ自体に不調を治す働きがある」といいました。 この自分で治す力のことを自然治癒力...

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いまを否定するのではなく.いまを楽しむ!!前進.前進.また前進!!  第 849 号

いまを否定するのではなく.いまを楽しむ!!前進.前進.また前進!! 第 849 号

 人気クイズ番組の回答者として知られて いた学習院大学名誉教授の篠沢秀夫 さんが亡くなりました。  この10年ほど、ALS(筋萎縮症側索 硬化症)という難病と向き合い続け てこられました。  声を失い、動くこともできない日々 を篠沢さんはどのような思いで乗り 越えてこられたのでしょうか。 ───────「今日の注目の人」─── 篠沢 秀夫(学習院大学名誉...

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巨大な不動産屋集団というか.地上げ屋集団みたいなもの  第 848 号

巨大な不動産屋集団というか.地上げ屋集団みたいなもの 第 848 号

 もはや中国経済のソフトランディングは ありえない。いまこそ、日本企業は 中国クライシスに備えよ。  普通、党といえば政党をイメージする。  だけど中国共産党は、政党というより も巨大な軍閥みたいなものだ。  巨大な不動産屋集団というか、地上げ屋 集団みたいなもの。  莫大な土地収入があるから共産党政府と しては個人個人の所得税なんか、別に 取ったって取らなくた...

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物事をさまざまな視点から見る能力.創造力を増やしていく  第 847 号

物事をさまざまな視点から見る能力.創造力を増やしていく 第 847 号

 創造力とは、新しいアイディアを考え出し たり、独自のやり方で問題を解決したりす る脳力であり、想像力、言動、生産性の 面で大衆から抜きん出る力である。  創造力には多くの要素が含まれている。  すべての要素について学び、それを伸ば していけば、自分の創造力を向上 させることができるのだ。  休息も仕事のひとつ。  全脳思考を使って、創造力をありのまま 十二分に...

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精神を常に前向きに!心身共に充実した積極人生を歩む!!  第 846 号

精神を常に前向きに!心身共に充実した積極人生を歩む!! 第 846 号

 哲人と仰がれ、多くの政治家や経済人、 文化人が師事した中村天風先生。  その最期を看取った医師・森田浩一郎さん が『致知』で貴重な話を紹介されています。 ───────「今日の注目の人」─── 森田 浩一郎(元日本医師会常務理事)   ───────────────────  こんな人がいるのか―― 最初に天風先生に お会いした時の気持ちはこの一...

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物事を毎日コツコツと続けると.いつの間にかパワーに変換される  第 845 号

物事を毎日コツコツと続けると.いつの間にかパワーに変換される 第 845 号

 私たちは長期的な視野に立って10年後、 20年後、そして100年後の未来のために、 創造力を鍛えていかなければならない。  私が大空や宇宙への憧憬を抱いた きっかけは、飛行機に夢中だっ た5歳のときにさかのぼる。  成長してからもずっと、飛行機 をつくりたいと思っていた。  私が海軍機関学校に入ったのも、東京 大学工学部に入学したのも、飛行 機をつくりたかったから...

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