「 生活全般 」一覧
人間の脳の無意識状態での処理能力は高い = 2-1 = 第 2,241 号
現代人は「より良い睡眠を取ること」、という のが色々な制約により難しくなってきています。 この制約を取り払い、正しい睡眠を取り戻し て、覚醒時に最大限に脳を活性化すること を本書では解説していきます。 数多くの書籍の著者である苫米地英人が、基本 的な脳を休ませ活性化させるというテクニック を解き明かし、その土台をつくるべく書き下 ろしたこの書籍で、まずは脳を最大限に 活性...
しなやかで軟らかい筋肉を作ることができます 第 2,240 号
こんにちは、 人類健康化の水先案内人 岡田宰治です。 前回は「健康寿命を伸ばすトレーナーが足りない」でした。 今回は「霜降り肉の減らし方」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまでの整体システム。 第一の矢（回復）潤滑整復術 ...
優しい眼差しで相手を見つめるということも1つの大きな布施 第 2,236 号
たとえお金がなくても誰かを幸せにできる。 仏教は、そういう真理を分かりやすく説いて います。 「何のために生きるのか」をテーマにした 京セラ名誉会長の稲盛和夫さんと作家の五木寛之 さんの対談は、仏教の教えから現代人の生き方を 紐解き読んでいて「なるほど」と思わせる ものがあります。 『致知』創刊43周年記念キャンペーンの特典 『生き方入門』から、 お２人の対談の一部を紹介し...
60代.70代が仕事をし家庭を維持する家住期 第 2,224 号
生涯を振り返り、 何とも忘れ難い人々との交流、 生前の言葉を綴る 「忘れ得ぬ人 忘れ得ぬ言葉」 を本誌に連載中の五木寛之先生。 コロナ禍が収まらない中、 代表作『大河の一滴』が 再び大きな注目を集めるなど、 いまなお第一線を走り続けています。 作家として、人間の生と死を 深く見つめ続けてきた五木先生に、 仏の教えを交えながら、 現代を生きるヒントを示していただきまし...
変わっていくものの中に味わうべきもの.心を動かすものを発見し生きる 第 2,206 号
『致知』９月号の表紙を飾っていただいた 東洋思想家の境野勝悟さんは現在89歳。 年齢を増す度に、古典の味わい方が 変わってきたと話されています。 境野さんは『方丈記』や『おくのほそ道』を いま、どのように読まれているのでしょうか。 能楽師・安田登さんとの対談記事の一部を 紹介します。 ★境野さんが表紙の最新号の詳細、 申し込みはこちら ───────────────...
不満の種や不便を発見する「なぜ」の部分が重要です 第 2,204 号
「快適生活」をコンセプトに人々の暮らしに寄り 添い、新たな価値を創出し続けるアイリスオーヤマ。 その成長を導いたものに、会長の大山健太郎さんが 若い頃から習慣化していたある考え方がありました。 『致知』最新号「二十代をどう生きるか」より、 大山さんのその考え方の部分を紹介します。 ★最新号の詳細、申し込みはこちら ─────────────────── （大山） ...
人間の感情の中で「好き」という感情ほど強いものはありません 第 2,196 号
字幕翻訳者として有名な戸田奈津子さん。 その本格的な字幕デビューは43歳の時、 20年間の下積み生活の後でした。 戸田さんは、この下積みの時代を どのような思いで過ごしていたのでしょうか。 最新号のインタビューで詳しく話されています。 ★最新号の詳細・ご購読はこちら ─────────────────── （──下積みの時代が20年間続いたのですね。） （戸田...
競争するのは誰でもない「自分」です”3倍の力”を発揮するために! 第 2,158 号
躍動感のある造形、慈愛に満ちた御仏の表情……。 大仏師・松本明慶さんが彫る仏像は、一つの 表情で喜怒哀楽のすべてが表現されている と言われています。 『致知』７月号「20代をどう生きるか」では、 日本を代表する仏師である松本さんが 20代の若者たちに時間の使い方を伝授されて います。 ★『致知』最新号の詳細・ご購読はこちら ─────────────────── ...
人の体が季節とか時代に影響されていることを感じる 第 2,156 号
科学者の立場から生命の神秘の解明に 生涯を尽くしてきた故・村上和雄さん。 漢方医として年間一万人の患者と向き合って いる桜井竜生さん。 そのお二人の対談から、心身を健康に保ち、 よりよい人生を実現する長寿の極意をご紹介 します。 ─────────────────── （村上） 『致知』読者の皆さんは、健康に関心の高い方 が多いと思うんですが、桜井先生は健康を...
老婆が歩く姿勢ではなく.今は颯爽と若返り筋ウォーキングで歩かれている 第 2,140 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「回復→補強→自立の実例 Ｎさんの場合」 若返って第二の人生を計画中というＮさんの事例でした。 今回は「回復→補強→自立、70代女性の場合」です。 -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまでの整体システム。 第一の矢（回復）ゆがみ...