「 2019年01月03日 」一覧

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内臓も骨格や筋肉も元気な上位をキープできます 第1,230号

内臓も骨格や筋肉も元気な上位をキープできます 第1,230号

こんにちは、 岡田です。   前回は「二度とゆがまない体のつくり方 -上-」でした。   姿勢によるゆがみは筋トレ、ケガによるゆがみは整復、 このゆがませないしくみが歩行整体Mという内容でした。   今回は「ゆがまない体づくりに必要なこと」です。   ゆがみとは、骨盤や背骨などの大関節が潤滑不全となり、 繋がりが悪くなった状態をいいます。   ゆがみが常態化すると内臓や骨格に大きな影響を与え、 ...

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