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骨盤のゆがみによる筋肉の緊張を排除できます 第 820 号

2017/11/15 仕事・職, 価値観, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 生活全般, 願望・欲望

こんにちは、 岡田です。 前回は「硬い筋肉ができるワケ」でした。 筋肉が慢性的に硬くなる理由は、 緊張で筋肉のポンプが十分に使われずに、 乳酸やカルシウムが溜まることでした。 特に筋肉が分厚い骨盤周りの筋肉は、 日常動作ではフルに動かさないので、 一度硬くなると軟らかくなりにくい。 マッサージや指圧では解消しないし、 鍼灸でも一時的な効果に終わる、 という...

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