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人という生物の不思議さと可笑しさ生きる喜び(食が身体を作る) – 5 – 第 380号

2016/8/30 価値観, 健康・美容, 免疫力, 四季, 想像・好奇心, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 生きる, 生活全般, 食

　日本人の長い歴史の中で食文化も変化 してきていますが、今、食べている物 が自分の身体を作っていることを、 もっと自覚しないといけない。 　思い起こせば、若い時は「満腹になれば いいや」ってもので、かなりいいかげん な食生活をしていたものです。 　いわゆる暴飲暴食に近いもの、又、情報 操作されているとは露知らず、その情報 を信じ乳製品等はよく摂取したものです。 　牛...

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