https://www.live-food.net/%e8%82%a9%e3%82%84%e8%83%8c%e4%b8%ad-%e8%84%87%e8%85%b9-%e8%85%b0%e3%81%aa%e3%81%a9%e4%b8%bb%e3%81%ab%e4%bd%93%e5%b9%b9%e5%81%b4%e9%9d%a2%e3%81%ae%e8%a3%9c%e5%bc%b7%e3%81%8c%e7%9b%ae%e7%9a%84%e3%81%a7/
肩や背中.脇腹.腰など主に体幹側面の補強が目的です 第 1,910 号