https://www.live-food.net/%e7%a1%ac%e3%81%84%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%ae%e6%ad%a3%e4%bd%93%e3%81%af%e4%bc%b8%e3%81%b3%e7%b8%ae%e3%81%bf%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89-%e3%81%a4%e3%81%be%e3%82%8a%e9%81%8b%e5%8b%95/
硬い筋肉の正体は伸び縮み不足の筋肉.つまり運動不足 第 810 号