https://www.live-food.net/%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%81%ae%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%80%a7%e3%81%a8%e7%ad%8b%e5%8a%9b%e5%bc%b7%e5%8c%96%e3%81%ae%e5%bf%85%e8%a6%81%e6%80%a7%e3%82%92%e4%bd%93%e6%84%9f%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%93/
体幹の柔軟性と筋力強化の必要性を体感できたことは大きな収穫 第 760 号